Mangiare noci con la pressione alta: ecco i 3 cambiamenti secondo i nutrizionisti
Le noci sono considerate uno degli alimenti più salutari al mondo grazie al loro profilo nutrizionale ricco di grassi sani, fibre e antiossidanti. Recenti studi hanno dimostrato che questo piccolo frutto secco può avere un impatto significativo sulla pressione sanguigna, rendendolo un’ottima scelta per chi soffre di ipertensione. Ma quali sono i veri benefici delle … Leggi tutto