Salute

Il caffè non è una semplice bevando, ma è, da secoli, la protagonista delle nostre giornate. Per molti, la giornata non può inziare senza una tacca di caffè. Il suo aroma, inebriante, e il suo sapore ci svegliano, ci stimolano e ci accompagnano nei momenti di relax. Il caffè rappresenta un rito, un momento di … Leggi tutto

I biscotti sono dei compagni fedeli e diversificati in particolare dove è presente la cultura della colazione dolce ma anche l’utilizzo di questi prodotti tendenzialmente parte dell’industria dolciaria come snack ed associati ad altri elementi della cucina come il latte ad esempio. Quelli industriali sono generalmente i biscotti più diffusi e questo certifica un successo … Leggi tutto

Il sugo pronto è un’opzione rapida e comoda quando non si ha tempo di preparare un pasto elaborato, ma spesso viene visto con sospetto a causa degli ingredienti che può contenere. Molti dei sughi industriali disponibili sugli scaffali dei supermercati sono ricchi di zuccheri aggiunti, sale in eccesso, conservanti e grassi saturi, elementi che possono … Leggi tutto

L’insalata in senso generale viene identificata come un alimento spiccatamente sano, leggero e nutriente, anche in grado di farci perdere peso, ma non è sempre così semplice, a partire dal concetto stesso di insalata che può applicarsi a tantissime forme di cibi e vegetali diversi. Inoltre l’insalata da sola non può l’impossibile, pur essendo un … Leggi tutto

Il melograno è l’albero che produce la melagrana, nome che viene associato soprattutto quindi al frutto, unico nel suo genere per colore, forma ma anche tipologia di consumo, che presenta un contenuto fatto da tanti semi commestibili estremamente ricchi di elementi nutrienti. Molto utilizzato in numerose diete, il melograno inteso come frutto ovviamente deve essere … Leggi tutto

Qual è il miglior tè per la digestione? Ecco le varietà più efficaci Dopo un pasto abbondante o pesante, può capitare di avvertire una sensazione di pesantezza o disagio. In questi casi, un buon tè digestivo può essere un rimedio naturale per favorire la digestione e alleviare eventuali fastidi allo stomaco. Molte varietà di tè … Leggi tutto

La stitichezza è uno dei problemi maggiormente comuni legati all’espulsione naturale di ciò che resta del cibo ma anche per questo motivo uno dei più imbarazzanti e difficile da controllare nella quotidianità, per molti è un problema relativamente preoccupante ma fastidioso, per altri costituisce una condizione medica tutta da controllare a partire dalla comprensione legata … Leggi tutto

Il burro di arachidi non è da tempo più una novità effettivamente parlando ma si tratta di un elemento estremamente popolare non solo nella quotidianità di molti ma anche integrato alla perfezione in regimi alimentari piuttosto stringenti come quelli di natura sportiva, a causa delle ottime proprietà in ambito delle proteine e sali minerali che … Leggi tutto

I trigliceridi nella loro accezione generale tendono un po’ a spaventare soprattutto se sono su livelli decisamente alti, al punto da portarci a considerare di modificare anche il nostro mangiare e bere quotidiano, perchè il cibo è uno dei fattori che nell’idea comune influenzano maggiormente i trigliceridi, particolarmente da tenere d’occhio in alcune condizioni. Infatti … Leggi tutto

Il fegato è un importante organo dell’organismo umano, specificamente appartenente all‘apparato digerente. Questo organo svolge delle funzioni altrettanto importanti, tra cui principalmente: la produzione della bile e la trasformazione degli alimenti ingeriti ed assorbiti, in particolar modo tramite l’emulsione dei lipidi ed il meccanismo di sintesi del colesterolo e dei trigliceridi. Si tratta dell’organo più … Leggi tutto